Hoje vim falar com vocês sobre as dificuldades em se aceitar mulher Plus Size!
Quando cai a ficha que você é uma mulher gorda, creio que não é fácil aceitar essa ideia!
Muitas mulheres começam a si esconder dentro de vestidos largos, cabelos presos, esquecendo da beleza que existe dentro e fora dela. Ai começa a chegar os primeiros sintomas de DEPRESSÃO, quais são eles:
- ALTERAÇÃO DE HUMOR;
-DESINTERESSE POR COISAS PRAZEROSAS;
-PROBLEMAS RELACIONADOS AO SONO;
-MUDANÇA NO APETITE;
-PERDA OU GANHO DE PESO;
-CANSAÇO
-PENSAMENTOS DE MORTE;
-TRISTEZA;
-VONTADE DE FICAR SOZINHA;
-CHORAR SEM MOTIVOS;
Enfim, são inúmeros os sintomas....
Meninas sem que não é nem um pouco fácil chegar nessa aceitação, passamos por etapas, e cada uma é mais difícil do que a outra. Só chega no final a mais forte. E tenho certeza que todas aqui somos VITORIOSAS, pois somos mulheres e temos garra e determinação!
Continuando ....
A 1° etapa é conseguir se olhar no espelho;
Existe uma dificuldade enorme em se olhar em um espelho dos pés a cabeça, verdade?
Quando isso acontece, o sentimento que predomina é ÓDIO e as lagrimas escorrem pelo rosto.
Um bom exercício para ajudar a vencer essa etapa é fica sozinha no seu quarto, de frente com um espelho que você consiga visualizar seu corpo por inteiro e desabafar, chore, coloque tudo para fora o que você sente. No final você sentirá um grande alivio e sorrirá, por que você venceu essa etapa.
2° etapa é voltar a realçar a sua beleza física;
Não coloque a desculpa de não ter dinheiro para ir ao salão de beleza, coloque em sua cabeça que tudo isso é um investimento para a sua auto estima. A partir do momento que você chegar ao salão já sentirá a alegria batendo em seu coração. Uhuuuuu vai ficar mais linda ainda!!
Mude a cor, corte o cabelo, valorizando sempre seu rosto, faça a sobrancelha, comece a usar maquiagens, nada muito forte. Renove seu guarda roupa, compre roupas estampadas, roupas justas, sempre tendo o senso do ridículo, use uma roupa que valorize seu corpo.
Passando por essas 2 etapas você já conseguirá sentir a sua auto estima a mil.
Daí pra frente minha gata, é só arrasar!!!
MENINAS ......
Aí vocês me perguntam:
- Mas Jô, só precisamos passar por isso pra conseguir a aceitação do nosso corpo?
NÃOOOOO .. Quem deras né?
Existe muito mais por trás de tudo isso, mas se eu for falar tudo aqui vai ficar demais longo, existe vários casos, perda de filho, separação, bulling, humilhação dentro de casa..... muitas coisaaas ...
Esse post é só uma introdução a esse tema; pretendo falar muito mas sobre isso!
Mas é isso meninas ;...
Temos que primeiramente nos amar para depois sermos amadas!!!
Não importa qual é o seu peso, seu manequim... O que importa é saber ser feliz.. E desejo que todas vocês sejam muito feliz ...
Espero que tenham gostado, e podem deixar aqui em baixo, dicas, opiniões, ideias ... Enfim o que vocês quiserem que eu fale/faça..
Mil Beijos da Jô!!
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